Campusboard & Krafttraining E4
E4 Nürnberg Allersberger Str. 185, Nürnberg, DeutschlandMehr Kletter- & Fingerkraft, gezieltes und Effektives Campus-Training (statisch & dynamisch), langfristig stark, fit & gesund an der Wand.
35,00€
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Körperdynamik – Workshop mit Flo FM
DAV Kletter- und Boulderzentrum München-Nord Werner-Heisenberg-Allee 5,, MünchenDynamik -Technikinput von Flo: gemeinsames zielorientiertes und spaßiges Bouldertraining in einer kleinen Gruppe mit max. 4 Personen und gezieltem Coaching.
40,00€
Körperspannung & Antagonisten E4
E4 Nürnberg Allersberger Str. 185, Nürnberg, DeutschlandIn diesem Workshop konzentrieren wir uns auf effektive und gezielte Übungen zur Kräftigung der Ausgleichsmuskulatur und der Körperspannung.
35,00€
Beine & Beweglichkeit E4
E4 Nürnberg Allersberger Str. 185, Nürnberg, DeutschlandZu einem ausgeglichenen Training gehört auch die Stärkung der unteren Extremitäten, um Kraftimpulse durch Abspringen, sowie Stürze abzudämpfen. Deshalb konzentrieren wir uns in diesem Workshop auf effektive und gezielte Übungen zur Kräftigung der unteren Extremitäten.
35,00€
Workshop zur Trainingsplanerstellung für Kletterer
E4 Nürnberg Allersberger Str. 185, Nürnberg, DeutschlandDieser Workshop gibt dir theoretischen Input aus der Trainingstheorie wobei wir dies auf das Klettern übertragen.
65,00€
Mental Training – Köln 28.04
Kletterfabrik Köln Oskar-Jäger-Straße 173, Köln, DeutschlandMentales Training Tagesworkshop: Lass uns gemeinsam deine Komfortzone ausweiten für mehr Freude beim Klettern - auch an der Leistungsgrenze!
165,00€
