Intensivtraining – München 09.02.19
High East Sonnenallee 2, Heimstetten, DeutschlandMentales Training Tagesworkshop: Lass uns gemeinsam deine Komfortzone ausweiten für mehr Freude beim Klettern - auch an der Leistungsgrenze.
Mentales Training Tagesworkshop: Lass uns gemeinsam deine Komfortzone ausweiten für mehr Freude beim Klettern - auch an der Leistungsgrenze.
In unserem Sturz- und Sicherheitstraining legen wir mit dir die Grundlagen um freier zu klettern - Vertrauen ins Sicherungs- und Sturzverhalten.
In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf effektive und gezielte Übungen zur Kräftigung der Ausgleichsmuskulatur und der Körperspannung.
Technikinput von Flo: gemeinsames zielorientiertes und spaßiges Bouldertraining in einer kleinen Gruppe mit max. 4 Personen und gezieltem Coaching.
Girls Only - Tagesworkshop! Wieso trauen wir uns so oft nicht zu, dass wir das auch können? Dabei können wir doch und so oft sogar richtig gut! Ein Workshop für Mut und Vertrauen.
Dieser Workshop gibt dir theoretischen Input aus der Trainingstheorie wobei wir dies auf das Klettern übertragen.