19
Februar
40€
19:00 — 21:00
DAV Kletter- und Boulderzentrum München-Nord
Werner-Heisenberg-Allee 5,

München, 80939
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Technikttraining mit Flo

Fakten:

Ort: DAV Kletterzentrum Freimann
Datum & Zeit: Dienstag, 19.02.2019, 19:00 – 21:00
Gruppengröße:
max. 4 Teilnehmer

Preis: 40,- € zzgl. Eintritt
Leistung: 2-stündiges Techniktraining mit Wettkampfboulderer Flo Wientjes

Inhalte:

  • Individuelles Techniktraining
  • Taktikinputs
  • Bewegungslehre
  • Realistische Ziele definieren
  • gemeinsames Bouldern
  • individuelles Coaching

Nach gezieltem Kraft- und Athletik-Input heißt es nun Kletterschuhe an!
In unserem Techniktraining mit Flo liegt der Fokus darauf wie du neben Kraft auch an deiner Technik feilen kannst.
Flo gibt dir Input für den nächsten Schritt.

Wie ein Personaltraining nur günstiger und flexibler: Schau dir beim gemeinsamen bouldern, von den anderen und unserem Trainer Flo den ein oder anderen Kniff und Trick ab. Flo geht in der kleinen Gruppe mit maximal 4 Personen gezielt auf dich und dein Können ein. Zudem gibt er gezielten Technik- & Taktikinput und coacht dich individuell.
Er selbst ist Wettkampfboulderer, sehr ambitioniert und zielorientiert, wobei der Spaß beim Training auf jeden Fall mit dabei ist.

Dieser Abend kann ein Start zu einer dauerhaften Trainingsgruppe mit Flo sein.
Im Anschluss besprecht ihr, ob ihr Lust habt in der Gruppe gemeinsam weiter zu trainieren.
Weitere Termine folgen.[/column]

Für weitere Infos und bei Fragen: schreib uns

Details

Datum:
19. Februar
Zeit:
19:00 - 21:00
Preis:
40€

Upcoming Events

10
März

Mentales Training - Girls Only! München 10.03.19

13:00 — 19:00
High East

Girls Only – Tagesworkshop! Wieso trauen wir uns so oft nicht zu, dass wir das auch können? Dabei können wir doch und so oft sogar richtig gut! Ein Workshop für Mut und Vertrauen.

17
März

Workshop zur Trainingsplanerstellung für Kletterer TK

14:00 — 18:00
DAV Kletter- und Boulderzentrum München-Süd

Dieser Workshop gibt dir theoretischen Input aus der Trainingstheorie wobei wir dies auf das Klettern übertragen.

19
März

Fußtechnik mit Flo FM

18:30 — 20:00
DAV Kletter- und Boulderzentrum München-Nord

Fuß-Technikinput von Flo: gemeinsames zielorientiertes und spaßiges Bouldertraining in einer kleinen Gruppe mit max. 4 Personen und gezieltem Coaching.

22
März

Campusboard & Krafttraining E4

18:00 — 20:00
E4 Nürnberg

Mehr Kletter- & Fingerkraft, gezieltes und Effektives Campus-Training (statisch & dynamisch), langfristig stark, fit & gesund an der Wand.