Körperspannung & Antagonisten E4
E4 Nürnberg Allersberger Str. 185, Nürnberg, DeutschlandIn diesem Workshop konzentrieren wir uns auf effektive und gezielte Übungen zur Kräftigung der Ausgleichsmuskulatur und der Körperspannung.
35,00€
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Beine & Beweglichkeit E4
E4 Nürnberg Allersberger Str. 185, Nürnberg, DeutschlandZu einem ausgeglichenen Training gehört auch die Stärkung der unteren Extremitäten, um Kraftimpulse durch Abspringen, sowie Stürze abzudämpfen. Deshalb konzentrieren wir uns in diesem Workshop auf effektive und gezielte Übungen zur Kräftigung der unteren Extremitäten.
35,00€
Workshop zur Trainingsplanerstellung für Kletterer
E4 Nürnberg Allersberger Str. 185, Nürnberg, DeutschlandDieser Workshop gibt dir theoretischen Input aus der Trainingstheorie wobei wir dies auf das Klettern übertragen.
65,00€
Kalymnos 27.04 – 04.05.2019
Kalymnos, Griechenland Masouri, GriechenlandUnsere Kletterreise richtet sich an alle Kletterer die Lust haben eine geniale Zeit mit netten Leuten an traumhaften Felsen in einzigartiger Urlaubsatmosphäre zu verbringen.
530,00€
Kalymnos High Performance 27.04 – 04.05.2019
Kalymnos, Griechenland Masouri, GriechenlandAuf dieser Reise legen wir den Fokus aufs Projektieren. Für alle, die ihr Rotpunkt- sowie Onsightniveau steigern wollen.
690,00€
Mental Training – Köln 28.04
Kletterfabrik Köln Oskar-Jäger-Straße 173, Köln, DeutschlandMentales Training Tagesworkshop: Lass uns gemeinsam deine Komfortzone ausweiten für mehr Freude beim Klettern - auch an der Leistungsgrenze!
165,00€
