In der Kategorie ‚Performance‘ gibt es Ideen, Tips und Anregungen und um deine Kletterperformance. Welche Stellschraube ist diejenige, die du als nächstes drehen möchtest? Hier bekommst du Input.
hier geht´s zu den Workshops Infos zu Personal Training Wie klettere ich schwerer? 10 Gebote um schnell einen neuen Grad zu erreichen. Ein provokanter Artikel, der dir helfen kann endlich […]
Wie schaffe ich es schwerer zu klettern? Weiterlesen »
Mentales Training Women only Mentales Training Mentale Stärke: Das innere Team beim klettern Ein Beitrag von Melanie Michalski (veröffentlicht im DAV Panorama Magazin 02/19) Im zweiten Beitrag zum Thema, wie
Mentale Stärke: Das innere Team nutzen Weiterlesen »
Interview with Alex Megos about mental strength During our trip to Céüse, one of the most impressive and challenging sport-climbing crags in the world, Ben and I bumped into Alex
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Bouldern mit Multipler Sklerose Seit nun 6 Jahren gestalten wir in Zusammenarbeit mit der Boulderwelt München und der Boulderhalle E4 in Nürnberg ein- bis zweitägige Schnupperboulderkurse für junge MS-Betroffene. Diese stoßen
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