Auf dieser Seite findest du ein paar Informationen zu unserem Mentaltraining, so dass du ungefähr einschätzen kannst, was dich erwartet. Wie jedes Training so erfordert auch das Training mentaler Stärke Individualität und Wiederholung. Somit ist es uns wichtig, dass wir individuell auf dich und dein Anliegen eingehen und dich dort abholen wo du gerade stehst –…

Meine Infizierung mit dem Klettervirus „Was soll ich zu Malle schreiben: Ob das was kann? Na immerhin recht warm soll es werden. Meine Erwartungshaltungen waren recht einfach: Körper muss halten, keine Unfälle und viel Spaß beim Klettern. Um das Ende vorweg zu nehmen: Verdammte Scheiße war das geil! Richtig tolle Leute, jeden Tag Party im…

Vertrauen, Kommunikation und Sturztraining Zum Auftakt der Hallensaison starten wir auch wieder mit unseren Mentaltrainings. Wir haben das zum Anlass genommen bei unseren Teilnehmern mal nachzufragen, wie es ihnen denn mit dem Training ergeht. Andrea hat bei dem speziell für Kletterinnen konzipierten Training ‚Girls only‘ teilgenommen und wir freuen uns an ihren Erfahrungen aus dem…

Alex Megos über mentale Aspekte beim Klettern Bei unserem Ausflug nach Céūse, einem der anspruchsvollsten und beeindruckendsten Klettergebiete im Sportkletterbereich, haben Ben und ich Alex Megos getroffen. Am Fels waren wir oft beeindruckt wie Alex scheinbar so gar kein Thema hat 5 Meter über dem Haken einfach loszulassen, jeden Tag motiviert ist und immer einen…