09
Oktober
40€
18:30 — 20:00
E4 Nürnberg
Allersberger Str. 185

Nürnberg, 90461 Deutschland
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Fuß-Technikttraining mit Arno im E4

Fakten:

Ort: Boulderhalle E4, Nürnberg
Datum & Zeit: Mittwoch, 09.10.2019, 18:30 – 20:00
Gruppengröße:
max. 4 Teilnehmer
Preis: 40,- € zzgl. Eintritt
Leistung: 1,5-stündiges Techniktraining mit Performance Coach Arno Knittel

Inhalte:

  • Individuelle Technikvermittung:
    • Gezieltes setzen der Füße
    • Heeltechnik
    • Toetechnik
  • Bewegungslehre
  • gemeinsames Bouldern
  • individuelles Coaching

Nach gezieltem Kraft- und Athletik-Input heißt es nun Kletterschuhe an!
In unserem Techniktraining liegt der Fokus darauf wie du neben Kraft auch an deiner Technik feilen kannst.
Wir geben dir Input für den nächsten Schritt.
In diesem Workshop geht es gezielt um deine Tritttechnik um kraftsparender, effizienter und mehr aus den Beinen klettern zu können.

Denn nicht umsonst heißt es: ‚Zeig mir wie du stehst und ich sag‘ dir wie du kletterst!‘ 🙂

Wie ein Personaltraining nur günstiger und flexibler: Schau dir beim gemeinsamen bouldern, von den anderen und unserem Trainer Arno den ein oder anderen Kniff und Trick ab. Arno geht in der kleinen Gruppe mit maximal 4 Personen gezielt auf dich und dein Können ein. Zudem gibt er gezielten Technik- & Taktikinput und coacht dich individuell.
Er selbst ist sehr ambitioniert und zielorientiert, wobei der Spaß beim Training auf jeden Fall mit dabei ist.

Für weitere Infos und bei Fragen: schreib uns

Details

Datum:
9. Oktober 2019
Zeit:
18:30 - 20:00
Preis:
40€

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05
März

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19:00 — 22:00
DAV Kletter- und Boulderzentrum München-Nord

Hier legen wir mit dir die Grundlagen um freier zu klettern – Vertrauen ins Sicherungs- und Sturzverhalten.

07
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Schwerer Klettern - Onsight & Rotpunkt - Hersbruck 07.03.20

10:00 — 14:30
DAV Kletterhalle Hersbruck

Schwerer Klettern mit der richtigen Onsight & Rotpunkt-Strategie: Technik, Taktik, Mentales

14
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Klettertrip Costa Blanca 14.03-21.03.20

All Day
Costa Blanca

Viva Espãna! Die Costa Blanca ist das perfekte Winter-Kletter-Paradies!

16
März

Körperdynamik Workshop E4 16.03.20

18:30 — 20:00
E4 Nürnberg

Dynamik -Workshop: gemeinsames zielorientiertes & spaßiges Bouldertraining mit gezieltem Coaching.