10
Oktober
43€
18:00 — 20:00
DAV Kletter- und Boulderzentrum München-Nord
Werner-Heisenberg-Allee 5,

München, 80939
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Boulder-Workshop mit Wettkampfboulderer Flo Wientjes

Fakten:

Ort: DAV Kletterzentrum Freimann
Datum & Zeit: Donnerstag, 10.10.2019, 18:00 – 20:00
Gruppengröße:
max. 4 Teilnehmer
Preis: 43,- € zzgl. Eintritt
Leistung: 2-stündiger Boulder-Workshop mit Wettkampfboulderer Flo Wientjes

Inhalte:

  • gemeinsames Bouldern
  • Bewegungslehre
  • Bewegungslernen
  • Lösungen finden
  • individuelles Coaching

Nach gezieltem Kraft- und Athletik-Input heißt es nun Kletterschuhe an!
In unserem Boulder-Workshop mit Flo liegt der Fokus darauf, wie du neben Kraft auch an deiner Technik feilen kannst.
Wir suchen gemeinsam Boulder, evtl. offene Probleme der einzelnen Teilnehmer*innen, erarbeiten uns gemeinsam den Lösungsansatz und geben uns gegenseitig Verbesserungsvorschläge.
Unsere Idee dahinter: neue Boulderpartner zu finden und vor allem wie ein fokussiertes Training in einer Gruppe ausschauen kann bei dem man auch quatschen und rumalbern kann, jedoch das gemeinsame Trainieren im Vordergrund steht.

Wie ein Personaltraining nur günstiger und flexibler: Schau dir beim gemeinsamen bouldern, von den anderen und unserem Trainer Flo den ein oder anderen Kniff und Trick ab. Flo geht in der kleinen Gruppe mit maximal 4 Personen gezielt auf dich und dein Können ein. Zudem gibt er gezielten Technik- & Taktikinput und coacht dich individuell.
Er selbst ist Wettkampfboulderer, sehr ambitioniert und zielorientiert, wobei der Spaß beim Training auf jeden Fall mit dabei ist.

In unseren nächsten Workshops geht Flo dann gezielt auf einzelne Technikelemente ein: präzises und sauberes Treten und Körperdynamik.

Wichtig: Kein Anfänger-Workshop! Du solltest schon etwas Erfahrung im Bouldern bzw. Klettern mitbringen.

Für weitere Infos und bei Fragen: schreib uns

Details

Datum:
10. Oktober 2019
Zeit:
18:00 - 20:00
Preis:
43€

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Im herrlichen Zillertal werden wir ein Wochenende lang bouldern und gemeinsam an deiner Technik feilen