Kletter-Werkstatt

Die Kletter-Werkstatt ist mehr als nur eine Kletterschule  – individuelles Klettertraining statt Standardkurs

Wir haben uns auf individuelles und persönliches Klettertraining vom Anfänger bis zum Könner spezialisiert um deine persönlichen Fähigkeiten weiterzuentwickeln. Außerdem bieten wir individuelles Training in Gruppensettings und Workshops an.
Hierbei ist es uns ein Anliegen ganzheitlich und auf dem neuesten Stand der Trainingslehre für dich das Passende zu finden.

Unser Team arbeitet gemeinsam an effektiven und neuen Methoden, um nachhaltig und wirkungsvoll Kletterer und Boulderer zu unterstützen – selbst an der Leistungsgrenze. All unsere Trainer, bestehend aus Bergführern, Psychologinnen, Pädagogen, Ernährungs-, Sportwissenschaftlern und Physiotherapeutinnen, verbinden ihr Wissen mit dem Klettersport und verfügen über diverse Weiterbildungen in diesem Bereich.

Unser Ziel ist es, unsere Leidenschaft für den Klettersport auf höchstem Niveau und individuell weiterzugeben. Wir freuen uns auf Dich!

Es gibt in München eine weitere Kletterwerkstatt. Hierbei handelt es sich um eine andere Kletterschule mit der wir nichts zu tun haben. 

Unsere Angebote erstrecken sich von einmaligen Techniktrainings, über dauerhafte Trainingseinheiten, zu Wochenendworkshops, Kletter- und Bouldertrips, bis hin zur Gestaltung kompletter Trainingspläne.

Unser Standpunkt ist München und das E4 in Nürnberg, doch wir bieten Klettertrainings in ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz an.

Gestalte in deiner Stadt mit deinen Kletterpartnern ein ganz individuelles Training mit uns!
Schreib uns einfach eine Nachricht!

Unsere Trainings

Es ist uns ein Anliegen unsere Trainingsmethoden genau auf dich abzustimmen. Wir freuen uns, dich vorab zu beraten und so das richtige Training, sowie den passenden Trainer für dich zu finden.

Mögliche Schwerpunkte können sein:

  • Ein- oder mehrmalige Techniktrainings
  • Personal Trainings
  • Erstellung von Trainingsplänen
  • Mental- und Sturztraining
  • Gesundheitliches Klettern oder Bouldern, z.B. nach Verletzungen
  • Effektives Krafttraining speziell für den Klettersport
  • Psychotherapeutisches Klettern – „Veränderungsarbeit in Bewegung“
  • Bouldern gegen Depression
  • Selbstwirksamkeitstraining
  • Teamevents und Teambuilding
  • Kletter- und Bouldertrips in ganz Europa
  • Train the Trainer Schulungen

Nächste Workshops

16
Juli

Personaltraining mit Flo

16. Juli 2018 7:15 — 24. September 2018 8:45
München

Early-Bird Bouldertraining mit Flo: gemeinsames zielorientiertes und spaßiges Bouldertraining in einer kleinen Gruppe mit max. 4 Personen

27
Juli

Boulder-Training Zillertal 27.-29.07.18

27. Juli 2018 17:00 — 29. Juli 2018 17:00
Zillertal

von der Halle an den Fels: Im herrlichen Zillertal werden wir ein Wochenende lang bouldern, an deiner Technik feilen, oder dich unterstützen erste Schritte Richtung Fels zu wagen.

28
August

Sturz- & Sicherheit - München 28.08.18

17:30 — 20:00
High East

In unserem Sturz- und Sicherheitstraining legen wir mit dir die Grundlagen um freier zu klettern – Vertrauen ins Sicherungs- und Sturzverhalten.

Nächste Reisen

27
Juli

Boulder-Training Zillertal 27.-29.07.18

27. Juli 2018 17:00 — 29. Juli 2018 17:00
Zillertal

von der Halle an den Fels: Im herrlichen Zillertal werden wir ein Wochenende lang bouldern, an deiner Technik feilen, oder dich unterstützen erste Schritte Richtung Fels zu wagen.

20
Oktober

Klettern & Yoga auf Sizilien 20.10 - 27.10.2018

All Day
Sizilien, San Vito lo Capo

Auf dieser Kletterreise verbinden wir Klettern mit Yoga und legen jeden Abend nach einem herrlichen Tag am Fels noch eine Yoga-Session in mediterraner Umgebung ein.

23
Februar

Klettertrip Costa Blanca 23.02-02.03.19

All Day
Costa Blanca

Viva Espãna! Die Costa Blanca ist das perfekte Winter-Kletter-Paradies!

Neues aus dem Blog

Auf dieser Seite findest du ein paar Informationen zu unserem Mentaltraining, so dass du ungefähr…

It feels like coming home Schon lange wollte ich zurück in die Türkei, zurück ins…

It feels like coming home Schon lange wollte ich zurück in die Türkei, zurück ins…

Meine Infizierung mit dem Klettervirus „Was soll ich zu Malle schreiben: Ob das was kann?…

Meinungen unserer Kunden

  • "Ich geh heute wieder mit viel mehr 'Tanz' in mir ins Bett, wenn ich ans Klettern denke."
    Theresa zu Mental Training in Köln
  • "War ein toller Tag mit euch! Danke für das gezielte Training - konnte viel mitnehmen und gleichzeitig hat's echt viel Spaß gemacht!"
    Nadja zu ‚Girls Only‘
  • "Danke für den wunderschönen Tag, für die Erfahrung, psychologische und mentale Unterstützung, besonderes Danke an Melanie, und auch an alle anderen, für die Herausforderung und den Spass. Hat seit langem wieder richtig Spass gemacht."
    Melanie zu ‚Girls only‘
  • "Hallo liebe Kletter-Werkstatt. Ihr habt meine Erwartungen und Hoffnungen um längen übertroffen. Der Urlaub mit euch in Kalymnos war super organisiert und ist absolut reibungslos verlaufen. Zusätzlich bin ich durch euren Input und eure konstruktive Kritik sowie die vielen Workshops nicht nur zu einem deutlich besseren Kletterer geworden. Auch meine Fähigkeiten im Bereich Sicherheit am Fels und Umgang mit Stresssituationen sind deutlich erweitert worden. Vielen Dank für diese grandiose Woche und auf ein baldiges Wiedersehen!"
    Chris zu Kalymnos
  • "Kann das Mentaltraining für Frauen nur empfehlen - tolle Coaches, viel guter und gezielter Input und trotzdem immer mit Spass bei der Sache. Raus aus der Komfortzone und rein ins Klettervergnügen!"
    Nadia zu Mentaltraining ‚Girls only‘
  • "Nach einem phänomenalen Wochenende zurück. Mir tut echt alles weh, der Kampf mit dem Gneis gleicht dem mit einer Katze - zumindest den feinen Schnitten an Händen und Armen nach. Meine Hose ist hinüber, meine Zehen waren selten so präsent ... aber wenn ich ehrlich bin: Noch nie hab ich so gern gelitten. Ich würde sofort wieder los um mit der Kletter-Werkstatt im Freien zu sein, an Technik, Mentalem und Taktik zu feilen oder schlichtweg einem saugeilen Sport in einen saugeilen Umgebung zu frönen - eine unglaublich starke Truppe, tausendundeinen Dank!"
    Jonas zum Bouldertrip in der Silvretta
  • "Tina hat uns wirklich dort abgeholt wo unsere Ängste und Probleme sind und uns sehr wertvolle Tipps gegeben und uns definitiv geholfen mit mehr Sicherheit in den Vorstieg zu gehen und sich künftig auch mehr zu trauen. Es war ein tolles Training!"
    Christiane zu Sicherheit – & Sturztraining