Kletter-Werkstatt

Die Kletter-Werkstatt ist mehr als nur eine Kletterschule

Wir haben uns auf individuelles und persönliches Training vom Anfänger bis zum Könner, sowie auf individuelles Training in Gruppensettings und Workshops spezialisiert, um deine persönlichen Fähigkeiten weiterzuentwickeln.
Hierbei ist es uns ein Anliegen ganzheitlich und auf dem neuesten Stand der Trainingslehre für Dich das Passende zu finden.

Unsere Angebote erstrecken sich von einmaligen Techniktrainings, über dauerhafte Trainingseinheiten, zu Wochenendworkshops, Kletter- und Bouldertrips, bis hin zur Gestaltung kompletter Trainingspläne.

Unser Standpunkt ist München, doch wir bieten Trainings in ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz an.

Gestalte in Deiner Stadt mit Deinen Kletterpartnern ein ganz individuelles Training mit uns!
Schreib uns einfach eine Nachricht!

Unser Team, bestehend aus Bergführern, Psychologinnen, Pädagogen, Ernährungs-, Sportwissenschaftlern und Physiotherapeutinnen, die allesamt Ihr Wissen mit dem Klettersport verbinden und über diverse Weiterbildungen in diesem Bereich verfügen, arbeitet gemeinsam an effektiven und neuen Methoden, um nachhaltig und wirkungsvoll Kletterer und Boulderer zu unterstützen – selbst an der Leistungsgrenze.

Unser Ziel ist es, unsere Leidenschaft für den Klettersport auf höchstem Niveau und individuell weiterzugeben. Wir freuen uns auf Dich!

Unsere Trainings

Es ist uns ein Anliegen unsere Trainingsmethoden genau auf Dich abzustimmen. Wir freuen uns, Dich vorab zu beraten und so das richtige Training, sowie den passenden Trainer für Dich zu finden.

Mögliche Schwerpunkte können sein:

  • Ein- oder mehrmalige Techniktrainings
  • Personal Trainings
  • Erstellung von Trainingsplänen
  • Mental- und Sturztraining
  • Gesundheitliches Klettern oder Bouldern, z.B. nach Verletzungen
  • Effektives Krafttraining speziell für den Klettersport
  • Psychotherapeutisches Klettern – „Veränderungsarbeit in Bewegung“
  • Bouldern gegen Depression
  • Selbstwirksamkeitstraining
  • Teamevents und Teambuilding
  • Kletter- und Bouldertrips in ganz Europa
  • Train the Trainer Schulungen

Nächster Workshop

06
September

Mentales Training - Köln, 06. + 27.09.2017

18:00 — 21:00
Köln

Unser speziell für Kletterer konzipiertes Mentaltraining kommt nach Köln in die Kletterfabrik!

Am 06. und am 27. September rocken wir jeweils von 18.00 bis ca. 21.00 Uhr die Halle.

Nächste Reise

28
Oktober

Klettertrip Mallorca 28.10 - 04.11.17

All Day

Wir bleiben den Inseln treu und tauschen Nieselregen und muffige Kletterhallen gegen traumhafte Kalkwände in mediteranem Ambiente auf Mallorca.

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Meinungen unserer Kunden

  • "War ein toller Tag mit euch! Danke für das gezielte Training - konnte viel mitnehmen und gleichzeitig hat's echt viel Spaß gemacht!"
    Nadja zu ‚Girls Only‘
  • "Danke für den wunderschönen Tag, für die Erfahrung, psychologische und mentale Unterstützung, besonderes Danke an Melanie, und auch an alle anderen, für die Herausforderung und den Spass. Hat seit langem wieder richtig Spass gemacht"
    Melanie zu ‚Girls only‘
  • "Hallo liebe Kletter-Werkstatt. Ihr habt meine Erwartungen und Hoffnungen um längen übertroffen. Der Urlaub mit euch in Kalymnos war super organisiert und ist absolut reibungslos verlaufen. Zusätzlich bin ich durch euren Input und eure konstruktive Kritik sowie die vielen Workshops nicht nur zu einem deutlich besseren Kletterer geworden. Auch meine Fähigkeiten im Bereich Sicherheit am Fels und Umgang mit Stresssituationen sind deutlich erweitert worden. Vielen Dank für diese grandiose Woche und auf ein baldiges Wiedersehen!"
    Chris zu Kalymnos
  • Kann das Mentaltraining für Frauen nur empfehlen - tolle Coaches, viel guter und gezielter Input und trotzdem immer mit Spass bei der Sache. Raus aus der Komfortzone und rein ins Klettervergnügen!
    Nadia zu Mentaltraining ‚Girls only‘
  • Nach einem phänomenalen Wochenende zurück. Mir tut echt alles weh, der Kampf mit dem Gneis gleicht dem mit einer Katze - zumindest den feinen Schnitten an Händen und Armen nach. Meine Hose ist hinüber, meine Zehen waren selten so präsent ... aber wenn ich ehrlich bin: Noch nie hab ich so gern gelitten. Ich würde sofort wieder los um mit der Kletter-Werkstatt im Freien zu sein, an Technik, Mentalem und Taktik zu feilen oder schlichtweg einem saugeilen Sport in einen saugeilen Umgebung zu frönen - eine unglaublich starke Truppe, tausendundeinen Dank!
    Jonas zum Bouldertrip in der Silvretta