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Mental & Technik Franken

20. June - 21. June

325,00€

Klettercoaching in Franken

Werde zu der Kletter*in, der/die du sein willst!

Fakten:

Ort: Frankenjura, um Plech
Datum & Zeit: 20/21.06.24, Donnerstag & Freitag, je 09.00-15.00 Uhr
Start: Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Preis: 325,- € zzgl. Übernachtung (darum kümmert sich jede*r selbst, gerne verlinken wir euch)
Leistung: 2-tägiges Mental – & Technikcoaching mit individuellem Input unter Leitung einer fachkundigen Trainerin
Voraussetzung: sicheres Klettern und Sichern im Vorstieg
Trainerin: Melanie Michalski, Mentaltrainerin, Trainerin B Sportklettern, u.v.m

Anmeldung bis 13.06.24 möglich
(falls bis dahin die Mindestteilnehmendenzahl nicht erreicht ist, wird der Workshop abgesagt!)

Der Workshop findet bei jedem Wetter statt. (Wenn es Draußen so gar nicht möglich ist, gehen wir in eine nahegelegene Halle. Hier kommt dann der Tageseintritt hinzu.)

Mögliche Inhalte:

  • Strategien zur Angst-und Stressbewältigung
  • gezieltes Sicherungs- & Sturztraining
  • Konzentrationsübungen
  • Selbstmotivation
  • Selbstumgang an der Wand
  • Kommunikation in der Seilschaft
  • Selbstbewusstsein
  • Visualisierung
  • deine Kletterstrategie
  • individuelles Coaching
  • Technik- & Taktikinput
  • sauberes & präzises Treten
  • Sportpsychologie
In diesem Workshop richten wir den Fokus auf die mentalen Aspekte beim Klettern
Behutsam und in einem geschützten Rahmen erarbeiten wir deine mentalen Themen und Einschränkungen, die dich daran hindern mit Entschlossenheit, Selbstvertrauen und Spaß zu klettern.
Wir gehen auch dahin was nicht im Offensichtlichen liegt – so wie es für dich stimmig ist!
Du bekommst deine ganz individuellen Methoden an die Hand, um Herausforderungen beim Klettern in Zukunft mit mehr Gelassenheit und Freude anzugehen.
Außerdem feilen wir auch an deinen technischen- und taktischen Fähigkeiten. 
Wir setzen da an, wo du gerade stehst und gemeinsam finden wir neue Strategien und Möglichkeiten um freier zu klettern – auch an der Leistungsgrenze!
 
Hast du Lust dich achtsam aus deiner Komfortzone zu begeben, dich auf Veränderung einzulassen und dein Klettern weiterzuentwickeln?
Willst du herausfinden welche*r Kletter*in du sein kannst, wenn dein Kopf mal frei ist?
Dann lass uns los legen.
 

Wir erstatten die Kosten im Rahmen unserer AGB’s. Zu deiner Absicherung kannst du bei diversen Anbietern eine Seminarrücktrittsversicherung abschließen. 
Für weitere Infos und bei Fragen: schreib uns  

Tickets

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Mental 06.24
325,00
6 available

Details

Start:
20. June
End:
21. June
Cost:
325,00€
Event Categories:
, ,

Venue

Frankenjura, östlich A9
Hersbruck, 91217 Deutschland + Google Map