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Mental & Technik Naabtal

22. Juli 2023 - 23. Juli 2023

315,00€

Klettercoaching im Naabtal, Regensburg

Individuelles Mental – & Techniktraining

 

Fakten:

Ort: Naabtal
Datum & Zeit: 22.-23.07.23, Samstag & Sonntag, je 09.00-16.00
Start: Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Preis: 315,- € zzgl. Übernachtung (darum kümmert sich jeder selbst, gerne verlinken wir euch)
Leistung: 2-tägiges Mental – & Technikcoaching mit individuellem Input unter Leitung einer fachkundigen Trainerin Voraussetzung: sicheres Klettern und Sichern im Vorstieg
Trainerin: Lealies Schober, Klettertrainerin, Mentaltrainerin, Erlebnispädagogin

Der Workshop findet bei jedem Wetter statt. (Wenn es Draußen so gar nicht möglich ist, gehen wir in eine nahegelegene Halle. Hier kommt dann der Tageseintritt hinzu.)

Mögliche Inhalte:

  • Strategien zur Angst-und Stressbewältigung
  • gezieltes Sicherungs- & Sturztraining
  • Konzentrationsübungen
  • Selbstmotivation
  • Selbstumgang an der Wand
  • Kommunikation in der Seilschaft
  • Selbstbewusstsein
  • Visualisierung
  • deine Kletterstrategie
  • individuelles Coaching
  • Technik- & Taktikinput
  • sauberes & präzises Treten
  • Sportpsychologie

Unser Mental- & Techniktraining geht über das bekannte Sturztraining hinaus. Der Fokus liegt auf der Selbstbestimmung beim Klettern, um den Nebel aus Unsicherheit und mangelndem Vertrauen durch Spaß und Freude ersetzen. Hierzu beschäftigen wir uns im geschützten Rahmen mit deinen mentalen Themen und feilen an deiner Technik. Je nachdem worauf du deinen Fokus legen willst. Uns ist hier ein ganzheitlicher Ansatz wichtig, so dass wir mit Kopf und Körper arbeiten. 🙂 Wir setzen da an, wo du gerade stehst und gemeinsam finden wir neue Strategien und Möglichkeiten um freier zu klettern – auch an der Leistungsgrenze! Lasst uns gemeinsam deine Komfortzone ausdehnen! Und wir sagen ganz eindeutig ist das Naabtal wunderbar geeignet um an seiner mentalen Stärke zu feilen. In der wunderbaren Umgebung in den Wäldern abseits von Regensburg, werden wir ein Wochenende lang klettern, dich individuell coachen und unterstützen zu der/dem Kletter*In zu werden, die du sein möchtest. Sollte der Workshop coronabedingt nicht stattfinden können, entstehen für dich keine Kosten. Ansonsten erstatten wir im Rahmen unserer AGB’s. Zu deiner Absicherung kannst du bei diversen Anbietern eine Seminarrücktrittsversicherung abschließen.  Für weitere Infos und bei Fragen: schreib uns  

Tickets

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Mental&Technik Naabtal 07.23
315,00
6 verfügbar

Details

Beginn:
22. Juli 2023
Ende:
23. Juli 2023
Eintritt:
315,00€
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltungsort

Frankenjura, östlich A9
Hersbruck, 91217 Deutschland Google Karte anzeigen