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Mental & Technik Women Only

29. June 2023 - 30. June 2023

315,00€

Klettercoaching in der Fränkischen – Women Only

Individuelles Mental – & Techniktraining

Fakten:

Ort: Frankenjura
Datum & Zeit: 29. – 30.06.23, Donnerstag & Freitag, je 09.00-15.00
Start: Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Preis: 315,- € zzgl. Übernachtung (darum kümmert sich jeder selbst, gerne verlinken wir euch)
Leistung: 2-tägiges Mental – & Technikcoaching mit individuellem Input unter Leitung einer fachkundigen Trainerin
Voraussetzung: sicheres Klettern und Sichern im Vorstieg
Trainerin: Melanie Michalski, Mentaltrainerin, Trainerin B Sportklettern, DAV Bundeslehrteam

Der Workshop findet bei jedem Wetter statt.
(Wenn es Draußen so gar nicht möglich ist, gehen wir in eine nahegelegene Halle. Hier kommt dann der Tageseintritt hinzu.)

Mögliche Inhalte:

  • Strategien zur Angst-und Stressbewältigung
  • gezieltes Sicherungs- & Sturztraining
  • Konzentrationsübungen
  • Selbstmotivation
  • Selbstumgang an der Wand
  • Kommunikation in der Seilschaft
  • Selbstbewusstsein
  • Visualisierung
  • deine Kletterstrategie
  • individuelles Coaching
  • Technik- & Taktikinput
  • sauberes & präzises Treten
  • Sportpsychologie

Werde zu der Kletterin, die du sein möchtest!

Unser Mental- & Techniktraining geht über das bekannte Sturztraining hinaus. Der Fokus liegt auf der Selbstbestimmung beim Klettern, um den Nebel aus Unsicherheit und mangelndem Vertrauen durch Spaß und Freude ersetzen. Hierzu beschäftigen wir uns im geschützten Rahmen mit deinen mentalen Themen und feilen an deiner Technik. Je nachdem worauf du deinen Fokus legen willst. Uns ist hier ein ganzheitlicher Ansatz wichtig, so dass wir mit Kopf und Körper arbeiten. 🙂
Wir setzen da an, wo du gerade stehst und gemeinsam finden wir neue Strategien und Möglichkeiten um freier zu klettern – auch an der Leistungsgrenze!

Lasst uns gemeinsam deine Komfortzone ausdehnen!

Hier gehen wir unter die Oberfläche und haben die Möglichkeit dort an zusetzen wo es hilfreich ist.

Und wir sagen ganz eindeutig ist die Fränkische wunderbar geeignet um an seiner mentalen Stärke zu feilen.
In der wunderbaren Umgebung in den Wäldern der Fränkischen, werden wir ein Wochenende lang klettern, dich individuell coachen und unterstützen zu der Kletterin zu werden, die du sein möchtest.

Gezielt und individuell gehen wir auf die Bedürfnisse der Kletterinnen ein und in einem geschützten Rahmen werden Themen aufgegriffen und bearbeitet. Wir gehen auch dahin was nicht im Offensichtlichen liegt – so wie es für dich stimmig ist!

Sollte der Workshop coronabedingt nicht stattfinden können, entstehen für dich keine Kosten. Ansonsten erstatten wir im Rahmen unserer AGB’s. Zu deiner Absicherung kannst du bei diversen Anbietern eine Seminarrücktrittsversicherung abschließen. 

Für weitere Infos und bei Fragen: schreib uns

 

Tickets

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Details

Start:
29. June 2023
End:
30. June 2023
Cost:
315,00€
Event Categories:
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Venue

Frankenjura, östlich A9
Hersbruck, 91217 Deutschland + Google Map