Fuß- & Tritt-Technik Workshop E4 17.02.20

Fuß-Technikttraining in der Boulderhalle E4

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Fakten:

Ort: Boulderhalle E4, Nürnberg
Datum & Zeit: Montag, 17.02.2020, 18:30 – 20:00
Gruppengröße: max. 4 Teilnehmer
Preis: 40,- € zzgl. Eintritt
Leistung: 1,5-stündiges Techniktraining mit Klettertrainer Arno Knittel

Selbständiges Aufwärmen, so dass wir gleich starten können!

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Inhalte:

• Individuelles Coaching
• Gezieltes setzen der Füße
• Augen-Fuß-Koordination
• Heeltechnik
• Toetechnik
• Bewegungslehre
• Kraftübertragung auf die Füße
• gemeinsames Bouldern

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Nach gezieltem Kraft- und Athletik-Input heißt es nun Kletterschuhe an!
In unserem Techniktraining liegt der Fokus darauf wie du neben Kraft auch an deiner Technik feilen kannst.
Arno gibt dir Input für den nächsten Schritt.
In diesem Workshop geht es gezielt um deine Tritttechnik um kraftsparender, effizienter und mehr aus den Beinen klettern zu können.

Denn nicht umsonst heißt es: ‘Zeig mir wie du stehst und ich sag’ dir wie du kletterst!’ 🙂

Wie ein Personaltraining nur günstiger und flexibler: Schau dir beim gemeinsamen bouldern, von den anderen und unserem Trainer Arno den ein oder anderen Kniff und Trick ab. Arno geht in der kleinen Gruppe mit maximal 4 Personen gezielt auf dich und dein Können ein. Zudem gibt er gezielten Technik- & Taktikinput und coacht dich individuell.
Er selbst ist sehr ambitioniert und zielorientiert, wobei der Spaß beim Training auf jeden Fall mit dabei ist.

Für weitere Infos und bei Fragen: schreib uns