Technik & Mentales Fränkische 30.04/01.05.22

Klettercoaching in der Fränkischen 

Individuelles Technik – & Mentaltraining

[column width=”1/1″ title=”” title_type=”single” animation=”none” implicit=”true”]

[column_1 width=”3/5″ title=”” title_type=”single” animation=”none” implicit=”true”]

[linkarea background_color=”accent5″ hover_color=”” href=”” target=”_self” icon=”” icon_color=”accent6″ icon_size=”62″ image=””]

Fakten:

Ort: Frankenjura
Datum & Zeit: Samstag & Sonntag, je 09.00-16.00
Start: Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Preis: 299,- € zzgl. Übernachtung (darum kümmert sich jeder selbst, gerne verlinken wir euch)
Leistung: 2-tägiges Technik – & Mentalcoaching mit individuellem Input unter Leitung eines fachkundigen Trainers
Voraussetzung: sicheres Klettern und Sichern im Vorstieg
Trainerin: Arno Knittel, Trainer C Sportklettern, Performance Coach

Der Workshop findet bei jedem Wetter statt.

[/linkarea]

[/column_1]

[column_1 width=”2/5″ title=”” title_type=”single” animation=”none” implicit=”true” last=”true”]

[push h=”20″]

Mögliche Inhalte:

• Strategien zur Angst-und Stressbewältigung
• gezieltes Sicherungs- & Sturztraining
• Kommunikation in der Seilschaft
• deine Kletterstrategie
• individuelles Coaching
• Technik- & Taktikinput
• sauberes & präzises Treten
• kraftsparendes Klettern
• Atmung
• Routen lesen
• Routen planen
• Rotpunkt-Coaching

[/column_1]

[/column]

Unser Mental- & Techniktraining geht über das bekannte Sturztraining hinaus. Der Fokus liegt auf der Selbstbestimmung beim Klettern für mehr Spaß und Freude. Hierzu feilen an deiner Technik, geben dir gezielten Taktikinput und unterstützen dich geeignete mentale Strategien zu finden . Je nachdem worauf du deinen Fokus legen willst. Uns ist hier ein ganzheitlicher Ansatz wichtig, so dass wir mit Kopf und Körper arbeiten. 🙂
Wir setzen da an, wo du gerade stehst und gemeinsam finden wir neue Strategien und Möglichkeiten um freier zu klettern – auch an der Leistungsgrenze!

Lasst uns gemeinsam deine Komfortzone ausdehnen!

Und wir sagen ganz eindeutig ist die Fränkische wunderbar geeignet um an seiner mentalen Stärke zu feilen.
In der wunderbaren Umgebung in den Wäldern der Fränkischen, werden wir ein Wochenende lang klettern, dich individuell coachen und unterstützen zu der Kletterin zu werden, die du sein möchtest.

Sollte der Workshop coronabedingt nicht stattfinden können, entstehen für dich keine Kosten. Ansonsten erstatten wir im Rahmen unserer AGB’s. Zu deiner Absicherung kannst du bei diversen Anbietern eine Seminarrücktrittsversicherung abschließen. 

Für weitere Infos und bei Fragen: schreib uns