23
Februar
49€
19:00 — 21:30
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Dem erfolgreichen Durchstieg einen Schritt näher kommen

Rotpunkt & Projektieren Online-Workshop

In diesem Workshop zeigen wir dir wesentliche Bausteine, die zum erfolgreichen Rotpunkt – und Projektieren nötig sind, so dass du dein nächstes Projekt erfolgreich klettern kannst.
Projektieren muss nicht anstrengend und schwer sein, mit der richtigen Taktik wird es dir viel leichter fallen, effektiver dein nächstes Projekt zu klettern.

Gezielt zeigen wir dir die einzelnen Schritte, die wichtig sind und die dir langfristig helfen deine Rotpunkt-Taktik zu verbessern. Wir geben dir Antworten, Tipps und Tools um neue hilfreiche Methoden für den erfolgreichen Durchstieg zu finden.

Inhalte:

  • theoretischer Input zum Projektieren
  • Fragen und Antworten rund ums Thema Rotpunkt & Projektieren
  • erfolgreiche Strategien beim Projektieren
  • mentale Übungen für den erfolgreichen Durchstieg
  • innerer Dialog
  • Entwicklung der eigenen Strategie
  • Übungen um dran zu bleiben
  • Kommunikation in der Seilschaft
  • Unterstützung des Kletterpartners
  • sportpsychologische Ansätze

Fakten:

Ort: in deinem Wohnzimmer
Datum & Zeit: Mittwoch, 23.02.22 19.00 – 21.30
Kosten: 49,- € zzgl. Eintritt
Voraussetzung: stabile Internetverbindung, wir arbeiten mit Zoom und senden dir einen Zugangslink
Trainerin: Melanie Michalski, Trainerin B Sportklettern, Mentaltrainerin, DAV Bundeslehrteam Sportklettern

Weitere Infos und Fragen: schreib uns

Details

Datum:
23. Februar
Zeit:
19:00 - 21:30
Preis:
49€

Upcoming Events

17
September

Klettertraum & mentale Stärke - Kalymnos 17.-24.09.22

All Day

Kalymnos – unser Klettertraum, egal ob erste Schritte Richtung Fels oder in den höheren Graden. Hier ist für jeden etwas dabei!

17
September

High Performance - Kalymnos 17.-24.09.22

All Day

Bei diesem Workshop legen wir den Fokus aufs gezielte Projektieren. Für alle, die ihr Rotpunkt- sowie Onsightniveau steigern wollen.

17
September

Mental & Technik Women Only Naabtal 17/18.09

17. September 2022 9:00 — 18. September 2022 16:00
Naabtal

Outdoor-Klettertraining nur für Frauen: individuelles und effektives Coaching im Naabtal

30
September

Boulder-Training Zillertal 30.09-02.10.22

30. September 2022 13:00 — 2. Oktober 2022 17:00

Im herrlichen Zillertal werden wir ein Wochenende lang bouldern und gemeinsam an deiner Technik feilen