Rotpunkt & Projektieren – Online Workshop 23.02.22

Dem erfolgreichen Durchstieg einen Schritt näher kommen

Rotpunkt & Projektieren Online-Workshop

In diesem Workshop zeigen wir dir wesentliche Bausteine, die zum erfolgreichen Rotpunkt – und Projektieren nötig sind, so dass du dein nächstes Projekt erfolgreich klettern kannst.
Projektieren muss nicht anstrengend und schwer sein, mit der richtigen Taktik wird es dir viel leichter fallen, effektiver dein nächstes Projekt zu klettern.

Gezielt zeigen wir dir die einzelnen Schritte, die wichtig sind und die dir langfristig helfen deine Rotpunkt-Taktik zu verbessern. Wir geben dir Antworten, Tipps und Tools um neue hilfreiche Methoden für den erfolgreichen Durchstieg zu finden.

Inhalte:

• theoretischer Input zum Projektieren
• Fragen und Antworten rund ums Thema Rotpunkt & Projektieren
• erfolgreiche Strategien beim Projektieren
• mentale Übungen für den erfolgreichen Durchstieg
• innerer Dialog
• Entwicklung der eigenen Strategie
• Übungen um dran zu bleiben
• Kommunikation in der Seilschaft
• Unterstützung des Kletterpartners
• sportpsychologische Ansätze

Fakten:

Ort: in deinem Wohnzimmer
Datum & Zeit: Mittwoch, 23.02.22 19.00 – 21.30
Kosten: 49,- € zzgl. Eintritt
Voraussetzung: stabile Internetverbindung, wir arbeiten mit Zoom und senden dir einen Zugangslink
Trainerin: Melanie Michalski, Trainerin B Sportklettern, Mentaltrainerin, DAV Bundeslehrteam Sportklettern

Weitere Infos und Fragen: schreib uns