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Fußtechnik mit Flo FM 14.05
14. May 2019 @ 19:00 - 20:30
40,00€Fuß-Technikttraining mit Flo FM
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Fakten:
Ort: DAV Kletterzentrum Freimann
Datum & Zeit: Dienstag, 14.05.2019, 19:00 – 20:30
Gruppengröße: max. 4 Teilnehmer
Preis: 40,- € zzgl. Eintritt
Leistung: 1,5-stündiges Techniktraining mit Wettkampfboulderer Flo Wientjes
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Inhalte:
- Individuelle Technikvermittung:
- Gezieltes setzen der Füße
- Heeltechnik
- Toetechnik
- Bewegungslehre
- gemeinsames Bouldern
- individuelles Coaching
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Nach gezieltem Kraft- und Athletik-Input heißt es nun Kletterschuhe an!
In unserem Techniktraining mit Flo liegt der Fokus darauf wie du neben Kraft auch an deiner Technik feilen kannst.
Flo gibt dir Input für den nächsten Schritt.
In diesem Workshop geht es gezielt um deine Tritttechnik um kraftsparender, effizienter und mehr aus den Beinen klettern zu können.
Denn nicht umsonst heißt es: ‘Zeig mir wie du stehst und ich sag’ dir wie du kletterst!’ 🙂
Wie ein Personaltraining nur günstiger und flexibler: Schau dir beim gemeinsamen bouldern, von den anderen und unserem Trainer Flo den ein oder anderen Kniff und Trick ab. Flo geht in der kleinen Gruppe mit maximal 4 Personen gezielt auf dich und dein Können ein. Zudem gibt er gezielten Technik- & Taktikinput und coacht dich individuell.
Er selbst ist Wettkampfboulderer, sehr ambitioniert und zielorientiert, wobei der Spaß beim Training auf jeden Fall mit dabei ist.
Nächster Termin: Dynamik im Klettern: 21.05
Für weitere Infos und bei Fragen: schreib uns