Ansicht laden.
Laufend
Woche von Veranstaltungen
Personaltraining mit Flo
Early-Bird Bouldertraining mit Flo: gemeinsames zielorientiertes und spaßiges Bouldertraining in einer kleinen Gruppe mit max. 4 Personen
95,00€
-
Kraft- & Ausgleich in der BW West
Kraft- & Ausgleich in der BW West
Mehr Power und langfristig fit an der Wand Dieses Kraft- und Ausgleichs Training ist speziell für Kletterer und Boulderer konzipiert um gezielt Muskelgruppen zu stärken und Verletzungen, sowie Fehlbelastungen vorzubeugen. Inhalte: Gezieltes Krafttraining kletterspezifischer Muskulatur Körperspannung Übungen für eine starke und gesunde Schulter Richtiges Training für eine stabile Wirbelsäule Starke und gesunde Finger Ausgleichsübungen …