25
Februar
490€
All Day
Costa Blanca
Finestrat, 03509 Spanien
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Viva España!

Nieselregen, Kälte und Matschschnee, oder doch lieber Sonne, Wärme und geniale Kletterei?

Ort: Costa Blanca, Finestrat
Datum: 25.02. – 04.03.18 (Sonntag ist An – & Abreisetag)
Kosten: 490,- Euro zzgl. Flug & Unterkunft, evtl. Mietwagen (4 Personen pro Auto)
Leistungen: 5 Tage Kletterkurs mit individuellem Bezug unter Anleitung fachkundiger Trainer, Organisation Apartment & Moped, Organisation vor Ort & Tagesgestaltung
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Leitung:
Melanie Michalski (Trainerin B Sportklettern, Mentaltrainerin)
Martin Classen (Klettertrainer, Physiotherapeut)
Unterbringung: Klettercamp nahe Finestrat, Kosten ca. 30,- Euro pro Nacht im DZ
Mietwagen: ca 30,- pro Woche, je nach Versicherungswunsch (wird von den Teilnehmern selbst gebucht, wir übernehmen die Koordination)
Flug: nach Alicante ab ca. 120,- ab München

Inhalte:

  • Vor- und Nachstiegsklettern
  • Richtiger Gebrauch des Kletterführers
  • Basic-Vermittlung am Fels
  • Aufbau von Sicherungskompetenz
  • Individuelles Technik- und Taktiktraining
  • Mentale Aspekte beim Klettern
  • Projektieren einer Route
  • Einmalige Fotos

Nachdem wir Mallorca unsicher gemacht haben zieht es uns weiter gen Süden, wo die Temperaturen im Februar bereits angenehme 20 Grad haben.

Die Costa Blanca ist als beliebtes Urlaubsziel bekannt und bietet neben traumhaften Stränden und mediteranem Flair noch feinsten und super abgesicherten Kalk in allen Schwierigkeitsgraden und Himmelsausrichtungen. Das Gebiet ist sehr weitläufig und dank der geringen Niederschläge und den milden Temperaturen ein perfektes Winter-Kletter-Paradies.

Unter der angenehmen spanischen Sonne wollen wir eine Woche klettern, entspannen und vor allem viel Spaß haben!

Die Kletterreise richtet sich an alle Kletterer egal ob mit mehr oder weniger Erfahrung am Naturfels.
Wir kümmern uns um den geeigneten Fels, buchen die Restaurants und geben dir gezielt Input für deine Kletterziele.
Sei es nun, dass du erste Schritte in den Vorstieg wagen möchtest, einen neuen Schwierigkeitsgrad erklimmen oder einfach nur entspannt mit netten Menschen eine schöne Zeit verbringen willst.

Wir vermitteln Basics, die zum selbstständigen Klettern notwendig sind, unterstützen dich gerne beim „projektieren“ einer Traumroute, wobei mentale Aspekte nicht zu kurz kommen

Bei der Gestaltung der Kletterziele richten wir uns ganz nach euch. Wir klettern 5 Tage bis zum Abend durch (1 Pausetag), geben Euch gezielt Input und Anregungen, wobei Entspannung und Kaffeepausen nicht zu kurz kommen.

 

Wichtiges vorab: Wir sind kein Reiseunternehmen und bitten dich sowohl eine Reiserücktritt, als auch eine Seminarrücktrittversicherung (z.B. Hanse Merkur) abzuschließen. Wir erstatten unsere Seminar-Kosten innerhalb unserer AGB’s.

 

Details

Beginn:
25. Februar
Ende:
4. März
Preis:
490€

Upcoming Events

14
April

Kinderklettergruppe

14. April 2018 9:00 — 12. Mai 2018 11:00
SVN München

Kinderklettergruppe – Spaß an der Bewegung, Gruppengefühl, Stärkung des Selbstbewusstseins und der Konzentration. Die Klettergruppe bietet einen super Rahmen für die Kinder sich auszuprobieren, neues zu lernen und soziale Kompetenzen zu erweitern.

27
April

Campusboard & Krafttraining

19:00 — 21:00
E4 Nürnberg

Kraft- und Campusboard Workshop Kletterspezifisches Krafttraining für mehr Power an der Wand Mögliche Inhalte: Effektives Aufwärmen Boulderspezifisches Krafttraining Griffkraft Blockierkraft Hangeltraining Campusboard (statisch & dynamisch)   Dieser Workshop für kletterspezifisches Krafttraining ist Teil unserer Workshopreihe zum Kraft- und Ausgleichstraining im Klettersport. Unsere Workshops dienen dazu gezielt und dabei gesund und ausgeglichen Kletterkraft und -athletik zu…

27
April

Kraft- & Athletik Workshop Serie

19:00 — 21:00
E4 Nürnberg

Kraft & Athletik Workshop 3er Serie Kletterspezifisches Kraft- und Ausgleichstraining Inhalte: Kletterkraft & Campusboard Effektives Aufwärmen Boulderspezifisches Krafttraining Griffkraft Blockierkraft Hangeltraining Campusboard statisch und dynamisch Antagonisten & Körperspannung Antagonistentraining Körperspannung Theraband Langhantel Körpergewicht Kettlebells Ringe Beine & Beweglichkeit Krafttraining unterer Extremitäten Übungen zur Stabilisierung von: Hüfte Beinen Knien Sprunggelenken Beweglichkeitstraining   Unsere Workshopreihe zum Kraft-…

28
April

Kalymnos 28.04 - 05.05.2018

All Day
Kalymnos, Griechenland

Die Kletterreise richtet sich an Kletterer mit mehr oder weniger Erfahrung am Naturfels. Egal ob du erste Schritte an den Fels oder dein Onsight-Level erhöhen magst.