Risse Klettern – Technik & Mentales Eifel 10.-12.10.22

Risse Klettern in der Eifel!

Individuelles Technik – & Mentaltraining

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Fakten:

Ort: Ettringen
Datum & Zeit: Montag – Mittwoch, 10.10 – 12.10.22, ganztags
Start: Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Preis: 450,- € zzgl. Übernachtung (darum kümmert sich jeder selbst, gerne verlinken wir euch)
Leistung: 3-tägiges Mental – & Technikcoaching mit individuellem Input unter Leitung unseres ortskundigen Bergführers
Voraussetzung: sicheres Klettern und Sichern im Vorstieg
Bergführer: Hans Hocke, Bergführer, systemischer Coach, DAV Bundeslehrteam

Der Workshop findet bei jedem Wetter statt.

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Mögliche Inhalte:

• Klemmtechniken
• Fußtechniken
• Tritttechniken
• Tapehandschuhe
• Umgang mit mobiler Absicherung
• Strategien zur Angst-und Stressbewältigung
• individuelles Coaching
• weiterer Technik- & Taktikinput
• mentaler Umgang in der Wand
• Kommunikation in der Seilschaft

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Bist du bereit deine Klettertechnik zu erweitern und Neues zu wagen?

Risse klettern geht nur mit der richtigen Technik. Bei uns lernst Du die unterschiedlichen Arten des Risskletterns kennen: Deine Finger, Hände und Füße mittels der passenden Klemmtechnik einzusetzen. Ebenso werden wir uns mit dem Einsatz mobiler Sicherungsmittel auseinandersetzen .

In diesem Workshop geht es darum, das Rissklettern zu erlernen oder zu vertiefen. Du bist hier genau richtig, wenn du das Rissklettern für dich kennenlernen möchtest und hierzu einen geschützten Rahmen suchst, um dich auszuprobieren und Sicherheit zu gewinnen. Auch wenn du schon Erfahrung im Rissklettern und deren Absicherung hast bist du bei uns an der richtigen Adresse. Wir frischen dein Wissen auf und geben dir gezielt Input um deine Technik zu verbessern bzw. mental stärker zu klettern.

Die Eifel ist hierfür besten geeignet. Hier finden sich die unterschiedlichsten Risse, so dass du dich drei Tage ausprobieren und deine Technik erweitern kannst. Unser Bergführer Hans kennt das Gebiet sehr gut und sucht gezielt Routen und Felsen aus, so das jede*r Teilnehmende auf ihre/seine Kosten kommt.

Sollte der Workshop coronabedingt nicht stattfinden können, entstehen für dich keine Kosten. Ansonsten erstatten wir im Rahmen unserer AGB’s. Zu deiner Absicherung kannst du bei diversen Anbietern eine Seminarrücktrittsversicherung abschließen. 

Für weitere Infos und bei Fragen: schreib uns