G’schmeidig Klettern 

Lass uns gemeinsam den nächsten Schritt gehen!

Der Workshop „G´schmeidig Klettern ab dem 6. Grad“ richtet sich an alle, die feststecken, die nicht so recht wissen was der nächste Schritt sein könnte, um ein Level zu festigen oder den nächsten Schwierigkeitsgrad zu erreichen.

Fakten:
Ort: Naabtal
Datum & Zeit: 22. & 23.04.23, Samstag & Sonntag, je 09.00-16.00
Start: Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Preis: 299,- € zzgl. Übernachtung (darum kümmert sich jeder selbst, gerne verlinken wir euch)
Leistung: 2-tägiges Mental – & Technikcoaching mit individuellem Input unter Leitung einer fachkundigen Trainerin Voraussetzung: sicheres Klettern und Sichern im 6 UIAA
Trainerin: Lealies Schober, Klettertrainerin, Mentaltrainerin, Erlebnispädagogin

Mögliche Inhalte:

– Individuelles Coaching
– Stärken & Schwächenanalyse
– Technikinput
– Taktik
– Ganzheitlicher Ansatz
– Gezieltes Sicherungs- & Sturztraining
– Deine Kletterstrategie
– Sauberes & präzises Treten
– Kraftsparendes Klettern
– die richtige Atmung
– Strategien zur Angst-und Stressbewältigung
– Routen lesen
– Routen planen
– Rotpunkt-Coaching

Der Workshop findet bei jedem Wetter statt. (Wenn es Draußen so gar nicht möglich ist, gehen wir in eine nahegelegene Halle. Hier kommt dann der Tageseintritt hinzu.)