22
November
55€
18:30 — 21:30
DAV Kletter- und Boulderzentrum München-Nord
Werner-Heisenberg-Allee 5,

München, 80939
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Kletterkurs: Mädels! – uns gibt es auch in mutig!

Wieso trauen wir uns so oft nicht zu, dass wir das auch können? Dabei können wir doch und so oft sogar richtig gut!

Von Frauen – für Frauen! 

Dieser Workshop ist speziell für Frauen konzipiert, die Lust haben in ihre Kraft zu kommen.
In einer kleinen Gruppe mit max. 6 Frauen beschäftigen wir uns mit dem Thema innere Stärke, Vertrauen und Zuversicht an der Kletterwand.
Wenn du auch keine Lust mehr hast, schwere Touren immer nur nachzusteigen oder auf Sprüche wie: ‚Das ist total easy, du musst doch nur…‘ oder dich schon recht sicher fühlst und einfach noch mehr raus holen willst!
Dann bist du hier genau richtig. Wir nutzen unsere wichtigste Ressource: das Frau sein und gehen gemeinsam erste Schritte, so dass du dein Kletterstil findest und was für dich stimmig ist.

Inhalte:

  • Aufbau von Sicherungskompetenz
  • erste Schritte Richtung Mut & Vertrauen
  • Technik für Frauen
  • Taktik
  • innerer Dialog
  • Individuelles Coaching

Fakten:

Ort: München, DAV Kletterzentrum Freimann
Datum & Zeit: Donnerstag, 22.11.18 von 18.30 – 21.30
Kosten: 55,- € zzgl. Eintritt (es darf nach dem Training weitergeklettert werden!)

Weitere Infos und Fragen: schreib uns

Details

Datum:
22. November 2018
Zeit:
18:30 - 21:30
Preis:
55€

Upcoming Events

10
März

Mentales Training - Girls Only! München 10.03.19

13:00 — 19:00
High East

Girls Only – Tagesworkshop! Wieso trauen wir uns so oft nicht zu, dass wir das auch können? Dabei können wir doch und so oft sogar richtig gut! Ein Workshop für Mut und Vertrauen.

17
März

Workshop zur Trainingsplanerstellung für Kletterer TK

14:00 — 18:00
DAV Kletter- und Boulderzentrum München-Süd

Dieser Workshop gibt dir theoretischen Input aus der Trainingstheorie wobei wir dies auf das Klettern übertragen.

19
März

Fußtechnik mit Flo FM

18:30 — 20:00
DAV Kletter- und Boulderzentrum München-Nord

Fuß-Technikinput von Flo: gemeinsames zielorientiertes und spaßiges Bouldertraining in einer kleinen Gruppe mit max. 4 Personen und gezieltem Coaching.

22
März

Campusboard & Krafttraining E4

18:00 — 20:00
E4 Nürnberg

Mehr Kletter- & Fingerkraft, gezieltes und Effektives Campus-Training (statisch & dynamisch), langfristig stark, fit & gesund an der Wand.