Personaltraining mit Flo
München München, DeutschlandEarly-Bird Bouldertraining mit Flo: gemeinsames zielorientiertes und spaßiges Bouldertraining in einer kleinen Gruppe mit max. 4 Personen
Early-Bird Bouldertraining mit Flo: gemeinsames zielorientiertes und spaßiges Bouldertraining in einer kleinen Gruppe mit max. 4 Personen
Kinderklettergruppe - Spaß an der Bewegung, Gruppengefühl, Stärkung des Selbstbewusstseins und der Konzentration. Die Klettergruppe bietet einen super Rahmen für die Kinder sich auszuprobieren, neues zu lernen und soziale Kompetenzen zu erweitern.
Mehr Kletter- & Fingerkraft, gezieltes und Effektives Campus-Training (statisch & dynamisch), langfristig stark, fit & gesund an der Wand
In unserem Sturz- und Sicherheitstraining legen wir mit dir die Grundlagen um freier zu klettern - Vertrauen ins Sicherungs- und Sturzverhalten.
In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf effektive und gezielte Übungen zur Kräftigung der Ausgleichsmuskulatur und der Körperspannung.
Zu einem ausgeglichenen Training gehört auch die Stärkung der unteren Extremitäten, um Kraftimpulse durch Abspringen sowie Stürze abzudämpfen. Deshalb konzentrieren wir uns in diesem Workshop auf effektive und gezielte Übungen zur Kräftigung der unteren Extremitäten