Unsere Lieblingssportart, das Klettern, wird immer beliebter und gerade das Bouldern hat sich mittlerweile schon fest als Sportart etabliert. Bei der steigenden Anzahl an Begeisterten ist es besonders wichtig, gegenseitig Rücksicht zu nehmen, um eine gute Atmosphäre zu schaffen und Unfälle zu minimieren. Zur Minimierung von Unfällen und Verletzungen gehört natürlich auch ein gesundes und…

Alex Megos über mentale Aspekte beim Klettern Bei unserem Ausflug nach Céūse, einem der anspruchsvollsten und beeindruckendsten Klettergebiete im Sportkletterbereich, haben Ben und ich Alex Megos getroffen. Am Fels waren wir oft beeindruckt wie Alex scheinbar so gar kein Thema hat 5 Meter über dem Haken einfach loszulassen, jeden Tag motiviert ist und immer einen…