Mental & Technik Franken

Klettercoaching in Franken

Werde zu der Kletter*in, der/die du sein willst!

Fakten:

Ort: Frankenjura, um Plech
Datum & Zeit: 26/27.06.25, Donnerstag & Freitag, je 09.00-15.00 Uhr
Start: Treffpunkt wird noch bekannt gegeben.
Preis: 325,- € zzgl. Übernachtung (darum kümmert sich jede*r selbst, gerne verlinken wir euch)
Leistung: 2-tägiges Mental – & Technikcoaching mit individuellem Input unter Leitung einer fachkundigen Trainerin
Voraussetzung: sicheres Klettern und Sichern im Vorstieg
Trainerin: Melanie Michalski, Mentaltrainerin, Trainerin B Sportklettern, u.v.m

Anmeldung bis 13.06.25 möglich
(falls bis dahin die Mindestteilnehmendenzahl nicht erreicht ist, wird der Workshop abgesagt!)

Der Workshop findet bei jedem Wetter statt. (Wenn es Draußen so gar nicht möglich ist, gehen wir in eine nahegelegene Halle. Hier kommt dann der Tageseintritt hinzu.)

Mögliche Themen:

• Einführung in das mentale Training
• gezieltes Sicherungs- & Sturztraining
• Die Bedeutung von Visualisierung und positiven Affirmationen
• Strategien zur Überwindung von Ängsten und Blockaden
• Konzentrationsübungen für mehr Fokus beim Klettern
• Entwicklung individueller mentaler Trainingspläne
• Selbstmotivation
• Selbstumgang an der Wand
• Kommunikation in der Seilschaft
• Selbstbewusstsein
• Technik- & Taktikinput
• sauberes & präzises Treten

Ziele des Workshops:

• Verbesserung der mentalen Stärke und Resilienz
• Erhöhung der Leistungsfähigkeit beim Klettern
• Förderung einer positiven Einstellung zum Klettern
• Austausch von Erfahrungen und Techniken unter Gleichgesinnten

Wir erstatten die Kosten im Rahmen unserer AGB’s. Zu deiner Absicherung kannst du bei diversen Anbietern eine Seminarrücktrittsversicherung abschließen. 
Für weitere Infos und bei Fragen: schreib uns