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Mentaltraining München, Thalkirchen 17.11.24

17. November

185,00€

Bunte Griffe und Freude an der Wald im grauen Herbst

Mentale Strategien für deine Indoor-Performance

Fakten:

Ort: DAV Halle Thalkirchen, München 
Datum & Zeit: 17.11.24, Sonntag, 9.00-16.00
Preis: 185,- € zzgl. Halleneintritt
Leistung: Mental – & Technikcoaching mit individuellem Input unter Leitung einer fachkundigen Trainerin
Voraussetzung: sicheres Klettern und Sichern im Vorstieg
Trainerin: Doro Becker, Mentaltrainerin, Trainerin C, syst. Therapeutin

Anmeldung bis 10.11.24
(falls bis dahin die Mindestteilnehmendenzahl nicht erreicht ist, wird der Workshop abgesagt!)

Mögliche Inhalte:

  • Umgang mit Druck & Stress an der Wand
  • Umgang mit Angst beim Klettern 
  • Richtig stürzen und Stürze halten
  • Selbstbewusst an die Kletterwand 
  • Selbstmotivation
  • Selbstumgang an der Wand
  • Kommunikation in der Seilschaft
  • individuelles Coaching
In diesem Workshop richten wir den Fokus auf die mentalen Aspekte beim Klettern. 
Behutsam erarbeiten wir deine mentalen Themen und Einschränkungen, die dich daran hindern mit Entschlossenheit, Selbstvertrauen und Spaß zu klettern. Du bekommst deine ganz individuellen Methoden an die Hand, um Herausforderungen beim Klettern in Zukunft mit mehr Gelassenheit und Freude anzugehen.
Hast du Lust dich achtsam aus deiner Komfortzone zu begeben, dich auf Veränderung einzulassen und dein Klettern weiterzuentwickeln?
 
Willst du herausfinden welche Kletter*in du sein kannst, wenn dein Kopf mal frei ist?
Dann lass uns los legen.
Wir setzen da an, wo du gerade stehst und gemeinsam finden wir neue Strategien und Möglichkeiten um freier zu klettern – auch an der Leistungsgrenze!
 

Hier gehen wir unter die Oberfläche und haben die Möglichkeit dort an zusetzen wo es hilfreich ist.

Wir erstatten im Rahmen unserer AGB’s. Zu deiner Absicherung kannst du bei diversen Anbietern eine Seminarrücktrittsversicherung abschließen. 
Für weitere Infos und bei Fragen: schreib uns  

Tickets

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Details

Date:
17. November
Cost:
185,00€
Event Categories:
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Venue

Kletterhalle Thalkirchen
Thalkirchner Str. 207
München, 81371 Deutschland
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