Mentale-Super-Power Regensburg
8. November - 29. November
280,00€
Klettercoaching der Extraklasse – Regensburg
Mentales Training, wie es nicht im Buche steht!
Fakten:
Ort: DAV Halle Regensburg
4 Termine á 2,5 Stunden
Datum & Zeit: 08.11, 15.11, 22.11, 29.11 je 17:00 – 19:30
Preis: 280,- € zzgl. Halleneintritt
Leistung: 2-tägiges Mental – & Technikcoaching mit individuellem Input unter Leitung einer fachkundigen Trainerin Voraussetzung: sicheres Klettern und Sichern im Vorstieg
Trainerin: Lealies Schober, Klettertrainerin, Mentaltrainerin, Erlebnispädagogin
Bist du bereit endlich, genau die Kletterin/der Kletterer zu sein, die/der DU sein willst?
Mögliche Inhalte:
- Wahrnehmungsübungen
- Bewusste Auseinandersetzung mit Gedanken, Gefühlen und Verhaltensweisen beim Klettern
- Mentale Blockaden heraus- und bearbeiten
- Deine Erfolgsstrategie
- Strategie für Tage an denen es einfach mal nicht läuft
- Mentaler Trainingsplan
- Routinen für langfristige Freude beim Klettern
- Motivationsstrategie
- Atemtechniken
- Wie komme ich in die Selbstverantwortung
- Entscheidungsfreude
- Zielklarheit für dein Klettern
- Positives Selbstgespräch
Hast du Lust herauszufinden wie du deine Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen beim Klettern so steuern kannst, dass sie dir dienlich sind?
Bist du motiviert deine Komfortzone auszuweiten, auch wenn´s mal unbequem wird, um zu erkennen, was alles in dir steckt?
Dann ist diese Workshopreihe genau das richtig für DICH.
In vier Terminen machen wir uns Schritt für Schritt an all das, was dich bisher noch einschränkt dein volles Potential an die Wand zu bringen. Du bekommst deine ganz individuellen Methoden an die Hand, um nach dem Workshop eigenständig weiter machen zu können.
Sollte der Workshop coronabedingt nicht stattfinden können, entstehen für dich keine Kosten. Ansonsten erstatten wir im Rahmen unserer AGB’s. Zu deiner Absicherung kannst du bei diversen Anbietern eine Seminarrücktrittsversicherung abschließen.
Für weitere Infos und bei Fragen: schreib uns
