Dieses 4-stündige Coaching-Paket bietet dir eine maßgeschneiderte Trainingsplanung, die perfekt zu dir, deinem Alltag und deinen Kletterzielen passt.
Gemeinsam erarbeiten wir, wie du effektiv, strukturiert und nachhaltig trainieren kannst – ohne Motivation oder Freude zu verlieren.

Ablauf des Trainingsplanung-Pakets:

• 2,5 Stunden Assessment:
  Analyse deiner aktuellen Situation – Technik, Kraft, Bewegungsmuster und mentale Faktoren.
  Wir finden heraus, wo du stehst und welche Bereiche dein Potenzial am stärksten entfalten.
• 1 Stunde Planerstellung:
  Du erhältst einen individuellen Trainingsplan, der auf deine Ziele, dein Niveau und deine Trainingsmöglichkeiten abgestimmt ist – egal ob Halle, Fels oder Home-Training.
• 30 Minuten Besprechung via Zoom:
  Sobald der Plan erstellt ist, treffen wir uns für eine Planbesprechung und Integration in deinen Alltag

Deine Vorteile im Trainingsplanung Basic Paket:

• Individuelle Trainingsanalyse und Zieldefinition
• Maßgeschneiderter Trainingsplan fürs Klettern oder Bouldern
• Klare Struktur und Motivation für dein Training
• Unterstützung durch erfahrene Trainer*innen

📍 Mögliche Orte: Regensburg, Ingolstadt, Nürnberg, Erlangen, Hersbruck, Leipzig
💻 Auch online buchbar (die 2,5 Stunden Assessment wären in Persona sinnvoll)

Unsere Trainer*innen sind pädagogisch erfahren, ausgebildet im Kletter- und Mentalcoaching und begleiten dich professionell, empathisch und praxisnah auf deinem Weg zu mehr Leistung, Freude und Sicherheit beim Klettern.