Outdoor Training
Ab in die heimische Natur
Du fühlst dich am Fels noch unsicher, oder möchtest dich weiterhin verbessern? Unsere Outdoor Klettertraining Workshops vermitteln dir die notwendigen Kenntnisse, um auch am Fels sicher und mit viel Spaß bouldern oder klettern gehen zu können.
Auch wenn du schon Felsensicher bist und weiter an Technik und Taktik feilen willst, bist du hier genau richtig.
Inhalte:
- Sicherheit am Fels
- Kompetenzentwicklung in der Abwägung objektiver Risiken
- Sinnvolles Spotten
- Matten beim Bouldern bewusst plazieren lernen
- Fels und Routen lesen
- Richtigen Gebrauch des Kletterführers
- Restpektvoller Umgang in der Natur
- Individuelles Techniktraining
- Taktikinputs
- Videoanalyse
- Sportpsychologie
- Mentale Aspekte
- Bewegungslehre
Fakten:
Kosten: ab 265,- EUR zzgl. Unterkunft, Anreise und Verpflegung
Leistungen: min. 2 volle Tage Kletter- oder Boulderkurs am Fels unter fachkundiger Anleitung, den ersten Abend nutzen wir zum Kennenlernen und zur Orientierung
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Trainer:
Hans Hocke, Bergführer, DAV Lehrteam
Melanie Michalski, Trainerin B Sportklettern, Mentaltrainerin
Ben Gripaios, Performance Climbing Coach
Flo Wientjes, Wettkampfboulderer
Micha Schultze, Sportwissenschaftler
Wir gestalten unsere Workshops individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten!
Unsere Outdoor Klettertrainings werden von erfahrenen Bergführern begleitet.
