Outdoor Training
Ab in die heimische Natur
Du fühlst dich am Fels noch unsicher, oder möchtest dich weiterhin verbessern? Unsere Outdoor Klettertraining Workshops vermitteln dir die notwendigen Kenntnisse, um auch am Fels sicher und mit viel Spaß bouldern oder klettern gehen zu können.
Auch wenn du schon Felsensicher bist und weiter an Technik und Taktik feilen willst, bist du hier genau richtig.
Inhalte:
- Sicherheit am Fels
- Kompetenzentwicklung in der Abwägung objektiver Risiken
- Sinnvolles Spotten
- Matten beim Bouldern bewusst plazieren lernen
- Fels und Routen lesen
- Richtigen Gebrauch des Kletterführers
- Restpektvoller Umgang in der Natur
- Individuelles Techniktraining
- Taktikinputs
- Videoanalyse
- Sportpsychologie
- Mentale Aspekte
- Bewegungslehre
Fakten:
Kosten: ab 265,- EUR zzgl. Unterkunft, Anreise und Verpflegung
Leistungen: min. 2 volle Tage Kletter- oder Boulderkurs am Fels unter fachkundiger Anleitung, den ersten Abend nutzen wir zum Kennenlernen und zur Orientierung
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
Trainer:
Hans Hocke, Bergführer, DAV Lehrteam
Melanie Michalski, Trainerin B Sportklettern, Mentaltrainerin
Ben Gripaios, Performance Climbing Coach
Flo Wientjes, Wettkampfboulderer
Micha Schultze, Sportwissenschaftler
Wir gestalten unsere Workshops individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten!
Unsere Outdoor Klettertrainings werden von erfahrenen Bergführern begleitet.
Nächste Termine
Zur Kursanmeldung wähle bitte die gewünschte Veranstaltung aus und du gelangst zur Buchung des Kurses.
Kalymnos High Performance 27.04 - 04.05.2019
Auf dieser Reise legen wir den Fokus aufs Projektieren. Für alle, die ihr Rotpunkt- sowie Onsightniveau steigern wollen.
Kalymnos 04. - 11.05.2019
Kalymnos – unser Klettertraum, egal ob erste Schritte Richtung Fels oder in den höheren Graden. Hier ist für jeden etwas dabei!
Peak District 15.-22.06.2019
Trad-Klettern im Peak District! Hier wurde und wird heute noch Klettergeschichte geschrieben.
Kletter -Training Fränkische 19.-21.07.19
Outdoor-Klettertraining: individuelles und effektives Coaching am fränkischen Fels: Technik, Taktik, Mentales
Boulder-Training Zillertal 09.-11.08.19
Im herrlichen Zillertal werden wir ein Wochenende lang bouldern und gemeinsam an deiner Technik feilen
Sollten die angebotenen Termine zeitlich nicht passen oder zur Zeit keine Workshoptermine feststehen schick uns gerne eine Anfrage für ein individuelles Training: