individuelles Training in der Türkei
individuelle Coaching in Geyikbairi: kurze Einheiten oder Tagessessions, mentale Unterstützung oder Projekte ticken - ales ist möglich
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Kalender von Veranstaltungen
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Campusboard & Krafttraining E4
Campusboard & Krafttraining E4
Mehr Kletter- & Fingerkraft, gezieltes und Effektives Campus-Training (statisch & dynamisch), langfristig stark, fit & gesund an der Wand
35,00€
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Campusboard & Krafttraining FM
Campusboard & Krafttraining FM
Mehr Kletter- & Fingerkraft, gezieltes und Effektives Campus-Training (statisch & dynamisch), langfristig stark, fit & gesund an der Wand
35,00€
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Körperspannung & Antagonisten E4
Körperspannung & Antagonisten E4
In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf effektive und gezielte Übungen zur Kräftigung der Ausgleichsmuskulatur und der Körperspannung.
35,00€
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Körperspannung & Antagonisten FM
Körperspannung & Antagonisten FM
In diesem Workshop konzentrieren wir uns auf effektive und gezielte Übungen zur Kräftigung der Ausgleichsmuskulatur und der Körperspannung.
35,00€
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Beine & Beweglichkeit E4
Beine & Beweglichkeit E4
Zu einem ausgeglichenen Training gehört auch die Stärkung der unteren Extremitäten, um Kraftimpulse durch Abspringen sowie Stürze abzudämpfen. Deshalb konzentrieren wir uns in diesem Workshop auf effektive und gezielte Übungen zur Kräftigung der unteren Extremitäten
35,00€
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Campusboard & Krafttraining FM
Campusboard & Krafttraining FM
Mehr Kletter- & Fingerkraft, gezieltes und Effektives Campus-Training (statisch & dynamisch), langfristig stark, fit & gesund an der Wand
35,00€
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Workshop zur Trainingsplanerstellung für Kletterer
Workshop zur Trainingsplanerstellung für Kletterer
Dieser Workshop für die Gestaltung eines kletterspezifischen Trainingsplans dient zum Aufbau eines zielgerichteten und dabei gesunden und ausgeglichenen Trainingsplans.
65,00€
