Technik Training & Workshops Indoor

Ganzheitliches und intensives Training an der Kletterwand

mögliche Inhalte:

  • Individuelles Techniktraining
  • Taktikinput
  • Kletterspezifische Übungen
  • Videoanalyse
  • Motivation
  • Fokussierung
  • Eigene Kletterstrategie entwickeln
  • individuelles Coaching

München, Nürnberg & Berlin:

Ganz individuell gehen wir in einer kleinen Gruppe auf dich ein und arbeiten gezielt, mit den unterschiedlichsten Methoden, an der Verbesserung deiner Kletter- bzw. Boulderleistung.

Unser Ziel ist es, dass du neue Methoden und Möglichkeiten kennenlernst, deine Kletterleistung zu optimieren und dabei neue Freude am Klettern zu finden!

Unten findest du unsere aktuellen Indoor-Technik-Workshops rund ums Bouldern und Klettern.

In unseren Workshops geht es um gezielte Technikverbesserung, wir geben dir Taktikinput und zeigen dir bei Bedarf kletterspezifische Übungen für zwischendurch.
Hierbei nutzen wir die Synergien und Dynamiken in der Gruppe, so dass du ein Maximum für dich mitnehmen kannst.

Uns ist die individuelle Betreuung in dieser kurzen Zeit sehr wichtig. Deshalb sind wir in jedem Workshop eine kleine Gruppe und geben dir spezifische Übungen an die Hand. So können wir uns ganz auf euch einstellen und du kannst das Maximum aus diesem Training mitnehmen.
Alle Übungen, die wir dir zeigen, sind neben dem aktuellen Stand der Trainingslehre, selbst getestet um an unseren eigenen Defiziten zu arbeiten.

Hast Du Lust neben gezieltem Techniktraining an deiner Kraft & Athletik oder deiner Mentalen Stärke zu arbeiten?

Grundkenntnisse des Kletterns und Sicherns sind erforderlich!

Nächste Termine

in München

25
Oktober

Sturz- & Sicherheit - München TK 25.10.20

17:30 — 20:30
DAV Kletter- und Boulderzentrum München-Süd

Hier legen wir mit dir die Grundlagen um freier zu klettern – Vertrauen ins Sicherungs- und Sturzverhalten.

06
November

Sturz- & Sicherheit - München FM 06.11.20

18:00 — 21:00
DAV Kletter- und Boulderzentrum München-Nord

Hier legen wir mit dir die Grundlagen um freier zu klettern – Vertrauen ins Sicherungs- und Sturzverhalten.

in Nürnberg

24
Oktober

Richtiges Projektieren - Hersbruck 24.10.20

10:00 — 14:30
DAV Kletterhalle Hersbruck

Schwerer Klettern mit der richtigen Strategie: Technik, Taktik, Mentales

14
November

Raus aus der Komfortzone - Hersbruck 14.11.20

10:00 — 14:30
DAV Kletterhalle Hersbruck

Raus aus der Komfortzone: Wir zeigen dir Strategien für ein flexibleres Klettern.

16
Januar

Klettern am Limit - Sturz & Sicherheit - Hersbruck 16.01.21

10:00 — 14:30
DAV Kletterhalle Hersbruck

Klettern am Limit, wir zeigen dir Voraussetzung dafür: Vertrauen in deinen Sicherer und ins Stürzen.

in Berlin

07
November

Rotpunkt & Projektieren - Berlin 07.11.20

10:00 — 16:00
Kletterhalle Magic Mountain

Wir zeigen dir wie du es schaffst dein Rotpunkt- und Projektierlevel zu steigern – gezielt und effizient 🙂

21
November

Mental Training - Berlin 21.11.20

10:00 — 16:00
Kletterhalle Magic Mountain

Mentales Training Tagesworkshop: Lass uns gemeinsam deine Komfortzone ausweiten!

05
Dezember

Sicherheit & Sturztraining Advanced - Berlin 05.12.20

10:00 — 16:00
Kletterhalle Magic Mountain

Sturz & Sicherheit 2.0: Wir zeigen dir wie du dich auch bei kompliziertem Gelände sicher verhalten kannst.

Sollten die angebotenen Termine zeitlich nicht passen schick uns gerne eine Anfrage für ein individuelles Training:

Deine individuelle Anfrage: