17
Januar
€80
18:00 — 21:30
High East
Sonnenallee 2

Heimstetten, 85551 Deutschland
Lade Veranstaltungen

Ganzheitliches und intensives Training an der Kletterwand

In diesem Workshop kombinieren wir für 3 schöne Abendstunden Technik- und mentales Training.

Unser Ziel ist es, dass du neue Methoden und Möglichkeiten kennenlernst, deine Kletterleistung zu optimieren und dabei neue Freude am Klettern zu finden!

Uns ist die individuelle Betreuung in dieser kurzen Zeit sehr wichtig. Deshalb sind wir in jedem Workshop eine kleine Gruppe und geben dir spezifische Übungen an die Hand. Je nach Bedarf können wir so mit dir individuell einen stärkeren Fokus auf Technik, mentale Aspekte und andere Fragen legen und du kannst das Maximum aus diesem Training mitnehmen.

Grundkenntnisse des Kletterns und Sicherns sind erforderlich!

Inhalte:

  • Individuelles Technik- und Taktiktraining
  • Kletterspezifische Übungen
  • Mentale Strategien zur Angst-und Stressbewältigung
  • Sportpsychologie
  • Motivation
  • Fokussierung
  • Eigene Kletterstrategie entwickeln

Fakten:

Ort: High East
Datum & Zeit: Mittwoch 17.01.2018 von 18.00 – ca. 21.30
Kosten: 80,- € zzgl. Eintritt (es darf nach dem Training weitergeklettert werden!)
Leitung:
Melanie Michalski (Trainerin B Sportklettern, Psychologin, Mentaltrainerin)
Hans Hocke (Bergführer, Trainer & systemischer Coach, Lehrteam DAV Sportklettern)

Weitere Infos und Fragen: schreib uns

Tickets

Intensivabend 17.01.18

Ausverkauft!80,00 

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Details

Datum:
17. Januar
Zeit:
18:00 - 21:30
Preis:
€80
Trainer:
Melanie Michalski

Upcoming Events

17
Januar

Intensivabend 17.01.18

18:00 — 21:30
High East

Abendstund hat Gold im Mund? Bei uns schon! In unserem Intensiv Abendtraining arbeiten wir mit dir 3 1/2 Stunden gezielt an deiner Technik und mentalen Methoden um deine Kletterleistung zu verbessern.

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Januar

Mentales Training - München 21.01.18

10:00 — 17:00
High East

In unserem Mentalen-Tagesworkshop am 21.01.18 im High East gehen wir individuell auf dich ein und erarbeiten mentale Strategien für mehr Freude beim klettern!

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Girls Only - München 17.02.2018

10:00 — 17:00
High East

In unserem Workshop von Frauen für Frauen lassen wir die Wände wackeln! In diesem Workshop geben wir dir individuell Strategien und Übungen an die Hand um mental freier und mit mehr Spaß zu klettern.

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Klettertrip Costa Blanca 25.02-04.03.18

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