13
Mai
€690
All Day
Kalymnos, Griechenland
Masouri, 852 00 Griechenland
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Body and Mind Retreat auf Kalymnos

Klettern ist das Erleben von Unmittelbarkeit. Wir denken nicht an Gestern oder Morgen sondern sind ganz in der Gegenwart. Diese Unmittelbarkeit ermöglicht es, uns selbst besser kennenzulernen.

In diesem 5 Tages Seminar werden wir durch Körpererfahrung und Selbstreflexion uns und unser Selbstbild anders kennenlernen, verborgende Ressourcen wahrnehmen und aktivieren. Durch das Klettern haben wir die Möglichkeit uns selbst aus einer anderen Perspektive wahrzunehmen, neues kennenzulernen & zu integrieren.
Für die liebevolle Auseinandersetzung mit sich selbst gibt es keinen besseren Ort, als eine kleine abgeschiedene Insel mit traumhaften Badebuchten, Wandermöglichkeiten und dem mediterranem Flair, das hilft so ganz vom Alltag abzuschalten und zu sich zu kommen. 

Wie wir beim Klettern an Herausforderungen herangehen und damit umgehen kann oft sinnbildlich für andere Lebensbereiche stehen – somit wird Klettern zum Instrument der Selbsterkenntnis und zum ‚Echtspiel’, d.h. es bietet die Möglichkeit in einem geschützten Rahmen Neues auszuprobieren und zu experimentieren. Diese Erkenntnisse und Erfahrungen können wir dann auf andere Lebensbereiche übertragen. 

Grundlage des Seminars ist die systemische Sichtweise, wobei wir körperorientierte und philosophische Methoden zur Selbstreflexion und Ressourcenaktivierung integrieren und neben dem Klettern für uns nutzbar machen.

Dieses Seminar ist für alle Interessierten und Neugierigen, sowohl für Kletterer, als auch in diesem Sport Unerfahrene, die Lust haben einen Zugang der Selbsterfahrung kennenzulernen und diesen für sich nutzbar zu machen.

In diesen fünf Tagen werden wir körperliche & geistige Aktivitäten kombinieren, so dass ein Grundmaß an körperlicher Fitness (1-2 Stunden spazieren gehen) und körperliche Gesundheit notwendig ist.

Thematischer Überblick:

1. Tag: Anreise – gemeinsames Abendessen & Infos zur Insel
2. Tag: Selbst – Erkennen: Worum geht es mir?
3. Tag: ‚Was ist mein Weg?‘
4. Tag: ‚zur freien Verfügung‘
5. Tag: ‚Ich & Du‘ – in Beziehung sein
6. Tag: Auf dem Weg sein
7. Tag: Abreise

Die Fakten:

Ort: Kalymnos, Massouri
Datum: 13. – 20.05.2018
Kosten: 690,- Euro zzgl. Flug & Unterkunft
Frühbucherrabatt – bei Buchung bis 31.Dezember 2017: 620,- Euro. Einfach im Buchungsverlauf den Gutscheincode „body&mind“ im Gutscheinfeld eingeben und Frühbucherrabatt sichern!

Unterbringung: 2 Bett Studios mit eigener Kochnische, liebevoll eingerichtet und nur 2 Minuten zum Strand
Wir kümmern uns in deinem Namen um die Reservierung der Zimmer. (140,- Euro pro Woche im Doppelzimmer, großzügig eingerichtet mit 2 Einzelbetten)

Flug: nach Kos oder direkt nach Kalymnos – Zu dieser Jahreszeit gibt es Flüge  für ca. 250,- Euro nach Kos.
Achtung: zur Zeit sind die Flüge noch im wahren Schnäppchenmodus und liegen bei etwa 150,- Euro mit Aegean Airlines über Athen nach Kos. Der frühe Vogel fängt den Wurm 😉

Wichtiges vorab: Wir sind kein Reiseunternehmen und bitten dich sowohl eine Reiserücktritt, als auch eine Seminarrücktrittversicherung (z.B. Hanse Merkur) abzuschließen. Wir erstatten unsere Seminar-Kosten innerhalb unserer AGB’s.

Leitung:
Melanie Michalski (Psychologin, systemische Therapeutin, Trainerin B Sportklettern)
Sebastian Herrlich (Philosoph, Pädagoge, systemischer Therapeut, Trainer C Sportklettern)

Tickets

Kalymnos Body & Mind

9 verfügbar
690,00 

Bitte füllen sie alle Pflichtfelder aus

Details

Beginn:
13. Mai
Ende:
20. Mai
Preis:
€690
Trainer:
Melanie Michalski

Upcoming Events

17
Januar

Intensivabend 17.01.18

18:00 — 21:30
High East

Abendstund hat Gold im Mund? Bei uns schon! In unserem Intensiv Abendtraining arbeiten wir mit dir 3 1/2 Stunden gezielt an deiner Technik und mentalen Methoden um deine Kletterleistung zu verbessern.

21
Januar

Mentales Training - München 21.01.18

10:00 — 17:00
High East

In unserem Mentalen-Tagesworkshop am 21.01.18 im High East gehen wir individuell auf dich ein und erarbeiten mentale Strategien für mehr Freude beim klettern!

17
Februar

Girls Only - München 17.02.2018

10:00 — 17:00
High East

In unserem Workshop von Frauen für Frauen lassen wir die Wände wackeln! In diesem Workshop geben wir dir individuell Strategien und Übungen an die Hand um mental freier und mit mehr Spaß zu klettern.

25
Februar

Klettertrip Costa Blanca 25.02-04.03.18

All Day
Costa Blanca

Viva Espãna! Die Costa Blanca ist das perfekte Winter-Kletter-Paradies!