PERSONAL TRAINING

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Personal Training & Performance Coaching

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Du möchtest dir eine exklusive Trainerstunde gönnen?

In unserem Personal Training gehen wir ganz individuell auf dich und dein Kletter- bzw. Boulderkönnen ein und arbeiten je nach Ausrichtung und Ziel an deinen Stärken und Schwächen.

Unser Personal Training findet sowohl Indoor, wie auch Outdoor statt, z.B. in den Münchner Hallen, im E4, am fränkischen Fels, im Chiemgau und  in Berlin. Wir kommen aber auch gern in deine Halle, hier kommt dann noch unser Eintrittspreis und ggf. die Anfahrtskosten hinzu. Bei Trainings am Fels kommt z.T ein Anfahrtspreis dazu. 

Wir stellen uns genau auf dich ein und haben je nach Anforderung zwei Kategorien für unsere Einzel-Sessions.

Personal Training

Gezieltes Einzel-Training mit erfahrenen Trainern. 

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Klettergrad: 4-7+ UIAA*
bzw. spezifische Trainingsinhalte und Outdoor siehe High Performance

Einzelstunde:      80,00 Euro
6er Karte:          450,00 Euro
10er Karte:        700,00 Euro

Mentales Coaching: 105, – Euro pro Stunde
6er Karte Mentales Coaching: 570,00 Euro
Alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Eintritt 

Unten findest du Ideen und Preise zu unserem High Performance Coaching.

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Inhalte:

  • Individuelles Technik- & Taktiktraining
  • Aufbau von Sicherungskompetenz
  • Seilhandling
  • Mentale Aspekte beim Klettern
  • Richtiges Aufwärmen
  • Ausgleichsübungen
  • Bewegungslernen
  • Vorstieg- & Nachstieg erlernen

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High Performance  – & Outdoor Coaching

Effektiv & individuell: Wir coachen dich bis zum 11. Grad!

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Inhalte:

  • Professionelle Analyse deines Kletter – oder Boulderstils
  • Individuelles Technik- & Taktiktraining
  • Videoanalyse
  • Individuell entwickelte Übungen für deine Schwächen
  • Trainingsplangestaltung
  • Ernährungsberatung
  • Mobilitätstraining
  • Mentales Training
  • Richtiges Projektieren
  • Training nach Verletzung

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Klettergrad: 7+ bis 11 UIAA*
bzw. spezifische Inhalte siehe Auflistung, unabhängig vom Klettergrad

Unsere High-Performance-Coaches bereiten sich gezielt auf dich vor und arbeiten vernetzt und interdisziplinär, damit du das Maximum für dich mitnehmen kannst.

Einzelstunde:   95,00 Euro pro Stunde
6er Karte:        546,00 Euro
10er Karte:      850,00 Euro

Mentales Coaching: 105, – Euro pro Stunde
6er Karte Mentales Coaching: 570,00 Euro

Alle Preise inkl. MwSt. zzgl. Eintritt

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Schreib uns, gemeinsam finden wir das richtige Training und die passende Ausrichtung für dich!

Individuell vereinbarte Termine können bis zu 4 Tage vor Trainingsbeginn abgesagt werden. Anschließend ist der volle Betrag zu bezahlen. Wertkarten, wie 6er oder 10er Karten sind 18 Monate gültig und werden nach der ersten Einheit nicht mehr rückerstattet. Siehe auch unsere AGB’s.
*Klettergrad am Seil. Kategorie kann sich bei unserem persönlichen Kennenlernen noch ändern.

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Nächste Termine

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Zur Kursanmeldung wähle bitte die gewünschte Veranstaltung aus und du gelangst zur Buchung des Kurses.

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    Deine individuelle Anfrage

    Schreib uns gerne deine individuelle Anfrage für dein persönliches Training. Wir freuen uns, dich auf diesem Weg zu begleiten.

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