Wie schaffe ich es schwerer zu klettern?
hier geht´s zu den Workshops Infos zu Personal Training Wie klettere ich schwerer? 10 Gebote um schnell einen neuen Grad zu erreichen. Ein provokanter Artikel, der dir helfen kann endlich …
Road Trip nach Ceuse oder: wie kürzen wir 12 Stunden Fahrt?
Road Trip – München – Ceuse – München Unsere etwas andere Hochzeitsreise: wie in jeder Beziehung der Weg das Ziel wird und uns unvergessliche Momente beschert! Nach der Überlegung, warum …
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Mentale Stärke: Das innere Team nutzen
Mentales Training Women only Mentales Training Mentale Stärke: Das innere Team beim klettern Ein Beitrag von Melanie Michalski (veröffentlicht im DAV Panorama Magazin 02/19) Im zweiten Beitrag zum Thema, wie …
Interview with Alex Megos about mental strength
Interview with Alex Megos about mental strength During our trip to Céüse, one of the most impressive and challenging sport-climbing crags in the world, Ben and I bumped into Alex …
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Bouldern mit Multipler Sklerose
Bouldern mit Multipler Sklerose Seit nun 6 Jahren gestalten wir in Zusammenarbeit mit der Boulderwelt München und der Boulderhalle E4 in Nürnberg ein- bis zweitägige Schnupperboulderkurse für junge MS-Betroffene. Diese stoßen …
Costa Blanca – dem Winter entfliehen
aktuelle Trips Rund um die Costa Blanca: Beste Jahreszeit: es kann das ganze Jahr geklettert werden, wobei die beste Jahreszeit sicherlich in den Herbst- und Frühjahrsmonaten ist. Zwischen Juni und …
Unsere Mentaltrainings
Unsere Mentaltrainings Auf dieser Seite findest du ein paar Informationen zu unserem Mentaltraining, sowie einen persönlichen Bericht von Melanie Michalski. Wie jedes Training so erfordert auch das Training mentaler Stärke …
Türkei – It feels like coming home
Meine Reise in die Türkei It feels like coming home Schon lange wollte ich zurück in die Türkei, zurück ins Jo.Si.To, meine Freunde besuchen und an diesem wunderbaren Ort klettern. …
Céüse
Interview mit Alex Megos Céüse Der beste Fels der Welt!!! Oder: Bist du Kletterin oder Mäuschen? Wo: Céüse/Gap, Frankreich Beste Jahreszeit: Sommer, Herbst Schwierigkeitsgrade: 5 – 9b+ Geniale Sektoren und …
Frankenjura
Outdoor Workshops Franken Frankenjura Wozu in die Ferne, wenn das Gute so nah ist! Wo: Frankenjura/Deutschland Beste Jahreszeit: ganzjährig kletterbar Schwierigkeitsgrade: 5 – 9a+ Geniale Sektoren und Must do-Routen: die …
